ile czasu byś nie brał,i tak nie bedzie efektów najlepsza firma?tak jak napisał Dr wiekszosci firm zdazył sie jakis niewypał ogólnie dobre są:trec,olimp,multipower,hi tec,ultimate,biogenix,vitalmax
Bardziej powiedzialbym redukcja , na chwile obecna waze 90kg a chce zejsc do 86kg, a co z Glutamna nie tak ? + dlaczego zmienil bys firme ? gluta zbędna, nie opłaca się ;-) szału ni ma jeśli chodzi o Olimp, EAA mógłbyś wziąć Activlabowskie, BCAA Hi-Tec ;-)
Jeśli chodzi o hi-tec ogólnie, to wg mnie te suple śmierdzą dosłownie, nie wiem czy to nie przez te opakowania, bo co bym nie miał z tej fimrmy to na cały pokój waliło %-)
Jeśli chodzi o hi-tec ogólnie, to wg mnie te suple śmierdzą dosłownie, nie wiem czy to nie przez te opakowania, bo co bym nie miał z tej fimrmy to na cały pokój waliło %-) bcaa skład/cena mają bdb
Jeśli chodzi o hi-tec ogólnie, to wg mnie te suple śmierdzą dosłownie, nie wiem czy to nie przez te opakowania, bo co bym nie miał z tej fimrmy to na cały pokój waliło %-) bcaa skład/cena mają bdb Co do tego nie ma wątpliwości, o zupełnie inny aspekt tych supli mi chodzi :-P
Chciałbym ustalic nowa diete na mase i wlaczyc w nia te suplementy : - OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g - OLIMP HMB 200 kaps. - OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - TREC MASS XXL 2000g 2x - HI TEC PROTEIN 80 2500G Mam 18 lat 186 cm i 90 kg
[...] B/T/WW - 80/1,5/5 PW 80 B/T/WW - 80/2,5/5 wartosci odzywcze tycza sie 100g...ilosc bialka podana jest w suchej masie... jezeli chcesz bialko wolnowchlanialen wybierz...hi-tec 90..(80 raczej jest przecietna)....jezeli szybkowchalnialen (idealne na noc..po treningu...co nie oznacza ze nie mozan go stosowac w innych porach) wybierz pure whey 80 [...]
Serwatka lepiej sie whłania, ale białko z Hi tec'a też jest dobre! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Hi tec mass gain 3 kilo -88 zeta.@ kilo białka extensor około 110 zeta i masz zestaw. Jeśli chcesz kreatynke to kup 2 kilo białka extensora i 2 kilo carbo Olimpa do tego kretke Vitalmaxa i masz zestaw za 200 stówki na mase.Akurat w sam raz Pozdro.
Myślałem na którymś z tych gainerów ,który polecacie?gainer;super whey gainer 4000(OLIMP),mass xxl (TRECA),super mass professional (folia)(HI TEC),gainer 2 (VITALMAX),whey best mass (puszka)(AKTIWIA)
seewy ile daje ci hi-tec za reklame gadaj tez bym sobie poreklamowal Panowie kazdy ma prawo do wlasnych osadow to jest forumi tu ise rozmawia ja moge twierdzic ze najlepszy jest cytrnian od olimpa i co wolno mi
mysle ze dla karola jak i etapu jego przygotowan jest to bardzo dobry produkt ... dla innych co innego moze byc lepsze ale mysle ze w jego wypadku to najlepsza forma moze jeszcze hi tec isolat
17 latków 62 kg, 182cm wzrostu ćwicze ponad pół roku ale teraz nie tyję WOGÓLE. Nie mam diety, nie mam narazie kasy na gainera Kupiłem kretkę Hi-Tec'a. Będę robił ładowanie i poźniej 5g/dzień rano. No i moje pytanie wiąże się właśnie z kretką. Wiem że lepiej najpierw "bawić" się gainerkiem, ale żebym ja przytył te pare kg to bym [...]
Nie no sory teraz to mnie obraziłeś (żarcik) pewnie że mam obliczone : Dni treningowe: Rano gdy wstaje na czczo pije nitrobolon2 5 gram czyli 1 miarka, za jakieś 2-3 godz pije gainer 50 gram później 1,5 godz przed siłką gainer 50 gram, 30 min przed siłką Nitrobolon2 5 gram i 5 tab aminokwasów Hi-Tec Bcaas Amino anabol, po siłce znów nitrobolon2 5 [...]
To wszystko zależy , nie ma porównania BCAA vs B-A . Przeplataj pisałem kreatyna i po cyklu z kretyny robisz cykl na B-A . B-a z SFD , kreatyna z VITALMAX , BCAA z hi-tec .
Akurat mi bardziej chodziło o mass xxl, gainbolic, mass fusion, itp tych bardziej znanych i pewnych firm, olimp, hi tec, activlab, fitmax ... a gainer 737 nadal sie sprzedaje jak świeże bułeczki.